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Mauro Mannini , 68 years old an ex -rally driver.  Vallecrosia. Italy

I had a cervical spine arthrodesis in 2010, and a lumbar spine operation in 2012. I had a few lumbar disc protrusions , one lumbar hernia  and also lumbar stenosis  causing me radical pain and cramping  and parasthesia in both legs. I also have bilateral hip arthritis especially in the right hip and had piriformis syndrome.  I had in the past also dislocated both shoulders and torn the rotator cuff tendons in my right shoulder.

I had various infiltrations in my lumbar spine and hip to try and ease the pain. I believed  I would have to have another lumbar spine operation  and was very concerned about facing it and the result.

Then in March 2013 I was lucky to find  Dr. P. Cetani  (Turin) a specialist in physical rehabilitation who recommended me to go to Kathy Way  to do pilates 4 times a week for 4 months.

After 2 months I was starting to really feel better. The cramps and parasthesia in my legs had disappeared and also my lumbar pain was decreasing. After 4 months I had no lumbar pain at all. My posture has improved and  I am regaining the natural curves of spine. My hip joint has regained its range of motion and is less painful.

 When I started pilates I found it difficult and didn't believe it was going to work, but now I really believe in it!  I can feel and see the difference in my body. I feel 20 years younger. Pilate has become part of my life and I never miss a lesson.

Mauro Mannini

Dato Enrico, 28 anni. Studente dell' Università di Torino.

Ho iniziato a praticare il Pilates con Kathy Way nell' 0ttobre del 2012 su consiglio del Dott. Cetani, un fisiatra a cui mi ero rivolto per continui dolori alla schiena e alla spalla.

Prima di allora avevo provato di tutto: osteopatia, chiropratica e l'allenamento in piscina. Inoltre, fin da quando ero piccolo sono sempre stato seguito da un podologo riconosciuto di fama nazionale (Dott.  Avagnina) per cercare di risolvere i miei problemi posturali congeniti (scoliosi e dissimmetria fra i due arti inferiori) ma senza risultati concreti….i miei dolori alla schiena e alla cervicale tornavano sempre.

Quando ho iniziato la pratica del Pilates presentavo una scoliosi dorso-lombare destra, dolori nella zona lombare sinistra, dolori cervicali (spesso accompagnati da torcicollo) e alla spalla sinistra (causati dalla scoliosi e dalla dissimmetria fra gli arti inferiori). Inoltre avevo perso la lordosi fisiologica e la mia schiena era molto rigida e instabile. Ero arrivato al punto di non riuscire più a stare seduto a studiare o a prender appunti a lezione! E persino una breve camminata mi procurava dolori al sacro-iliaco, lombari, dorsali e cervicali. Infine, non riuscivo ad abdurre il braccio sinistro oltre i 70°.

Fin dalla prima lezione con Kathy ho capito che finalmente avevo trovato la strada giusta per curare la mia schiena. Ho praticato regolarmente il Pilates  (lezioni individuali) 2 volte a settimana e mi sono sempre impegnato anche ad eseguire gli esercizi che Kathy mi dava da fare a casa. Stavo veramente male ed ero determinato a ritrovare un po' di benessere!

Dopo 4 mesi i dolori erano notevolmente diminuiti, avevo riacquisito la lordosi naturale e l'elasticità del mio corpo su tutti i piani di movimento (prima ero totalmente bloccato!).

Kathy mi ha fatto amare il Pilates e non smetterò mai di praticarlo!